寝ておきたら、股関節どころか太股もふくらはぎも痛くて脚が棒のようになってた(笑)
やっぱりいきなり走りすぎたか(´・ω・`) 筋肉痛。
でもこんなことで止めたりしない！！
今日は歩いて運動します＼(^o^)／にゃりほー
★フランチェスカ★
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今日は歩くお
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Franchesca Official Blog《ﾋﾟﾝｸ中毒ﾌﾗﾝﾁｪｽｶ》
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