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今日は歩くお
寝ておきたら、股関節どころか太股もふくらはぎも痛くて脚が棒のようになってた(笑) やっぱりいきなり走りすぎたか(´・ω・`) 筋肉痛。でもこんなことで止めたりしない！！今日は歩いて運動します＼(^o^)／にゃりほー★フランチェスカ★
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脚が棒のようだ(棒読み)
えらいこっちゃえらいこっちゃ＼(^o^)／ 筋肉痛もここまできたら病名がつきそうなレベルwww 頑張りすぎた！無理しすぎたらしい！踵と膝とアキレス腱以外の脚全部が痛い！太股の表裏横も、ふくらはぎの表裏も、相変わらず股関節も(笑) 膝は痛くないのに、太股の筋肉と股関節が痛くて脚曲がらないwww 階段登り降りが悲鳴ものww 寝返りもヤバいwww 常にがに股www こりゃやべぇぇえwwww...
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増税前のお買い物
検討中(*・∀・*)ノ 増税前だからってわけじゃないけど、そろそろ財布を買い替えたいなーと思ってたところなのですよ(*^^*) 今のやつ5年くらいずっと使ってるから！壊れてないけど、そろそろくたびれてきた(笑)...
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ひきこもり
脚に湿布貼りまくって寝たらマシになったけど、湿布貼れてなかったところが激痛(笑)変な歩き方になるwww モカ姫や銀たんが変な目で見てくるww もうたまらんww ★フランチェスカ★
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特等席
モカ姫のために設置した猫ベッド。たまに銀たんが占領しております。やっぱり銀たんも猫だねー！ぬくぬくな場所で居たいんだねー＼(^o^)／ ここが1番特等席みたい！ストーブの近くだし、ミニアンカが入ってるからぬくぬくだしv(・∀・*) ★フランチェスカ★
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【ラジオ】出演情報【FM徳島】
▼ラジオ［FM徳島］▼(徳島80.7／阿南78.4／日和佐77.7／池田82.3)『酒とJAZZの日々』第920回3月7日(金)20:00～20:55放送！出演・パーソナリティMT(いんちきファディスタ)・気まぐれアシスタントアマンダ(ドラァグクイーン)・入れ替わりレギュラーフランチェスカ(宇宙系アーティスト)・特集コメンテイター太田純一郎(ジャスドラマー)視聴方法等、詳細はこちら→エフエム徳島...
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今週末
今週末の日曜日は、香川と徳島でライブ！結構ギリギリなスケジュールになっちゃってるので、香川でのライブは最後まで居られないのが残念(´・ω・`) でも会場のナッツミュージックカフェは初めて行く場所だから楽しみ＼(^o^)／ 時間内で精一杯楽しもうね！＼(^o^)／...
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